健康 依存症からの脱却に向けたロードマップ –自由の扉を開く為のステップ–
依存症からの脱却には自己認識と周囲の支援が不可欠。規則的な生活習慣の確立や粘り強い取り組みが自由な生活を取り戻すカギ。アディクションと向き合う勇気を持つことが何より重要。
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